セルライトのお手入れ！除去対策グッズやマッサージクリーム
太もも、お尻、お腹に現れるセルライトをなんとかして取り除きたいと思っている方は多いはずです。 現在は90％近くの女性がセルライトに悩んでいるといわれているにもかかわらず、きちんとしたケア方法が確立され […]
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小顔になれないの？正しい小顔マッサージやエクササイズ
小顔は女子の永遠の憧れです。 でも理想と現実のギャップに悩んでいる方も多いと思います。 でも、悩んでいてもなにも始まりません。 小顔について知り、自分のタイプや生活リズムを知って、小顔対策や小顔マッサ […]
ふくらはぎ痩せのための簡単ストレッチ
ふくらはぎが太く見えてしまい悩んでいる方も多いと思います。 ふくらはぎはダイエットしても細くならないってしっていますか？ ここでは、ふくらはぎがダイエットで痩せない理由や、ふくらはぎ痩せについての簡単 […]
パワーストーンを最大限活かす方法｜意味と選び方
持ち主を守ってくれたり、願いを叶えてくれるパワーストーンですが、普段使いのお洒落なアクセサリーとしても魅力的です。 そんなパワーストーンにはどんな種類があって、どんなパワーがあるのでしょうか？ ここで […]
額縁のガラスは無反射ガラス（ノングレアガラス）がおすすめ
せっかく購入した自慢の絵画や趣味で撮った写真を額縁に入れて飾りつけたのはいいけど、友人をよんで見せようとしたときにライトが反射してしまったり、周りのものが移り込んでしまったりして、実際の作品の良さを伝 […]
防音ガラス(遮音ガラス)の仕組みやメリット｜騒音レスで快適生活
最近は外からの騒音問題が多くなったり、集合住宅のために自分の家から出る生活音が騒音になっていないか気にされている方や、YouTubeの撮影で大きな声を上げるので近所迷惑になっていないか心配のYouTu […]
便秘解消法｜自然に解消した方法をまとめました
女性に多い便秘、「おなかが張って苦しい」「便がなかなか出ない」「出たのにスッキリしない」など、便秘に悩んでいる人はまだまだ多いようです。 ここでは、そんな便秘の悩みを解決した3人の方法をお伝えしたいと […]
鳩駆除と鳥獣保護管理法の関係｜鳩被害を防げ！
最近、鳩の被害が多発していますが、鳩は鳥獣保護管理法により勝手な駆除は禁止されていることはご存知ですか？ さらにはベランダに作られた鳩の巣を勝手に移動させてることもいけないんです。 ここでは、そんな鳩 […]
横向き寝にはメリットがいっぱい！健康や快眠のための効果
人の寝姿は、仰向け、横向き、うつ伏せの3種類に大別されます。 実際には寝返りをするので、寝相はずっと同じ体勢でいるわけではないのですが、どの寝方が自分に合っているのか疑問に思っている方も多いと思います […]
睡眠時無呼吸症候群の原因や症状｜必ず専門医に相談を！
睡眠時無呼吸症候群(SAS)はもはや珍しい病気ではないのですが、日本での潜在患者は200万人以上なのに、治療を受けている人はごくわずかしかいない困った病気です。 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療は、 […]
妊娠中のマイナートラブルの原因や対処方法について
妊娠すると、妊娠のよろこびは束の間で、さまざまな不快な症状も出てきます。 妊娠初期に悩まされるつわりに代表されるマイナートラブルは、人によってさまざまな症状が起き、収まったと思ったらまた別のマイナート […]
妊娠線の原因と予防対策｜いつからケアすればいいの？産後の妊娠線は？
「妊娠線」はお腹が大きくなることでできることがあります。 でも、妊娠線ができることなく出産したい方は多いと思います。 では、妊娠線は何故できてしまうのでしょうか、妊娠線ができない人はどうしてできないの […]