離婚したい方の準備｜方法や手続き、離婚するには
離婚のトラブルは増加の傾向で、最近では珍しくない問題となりました。 離婚を急ぐあまり、不利な条件で離婚する場合や、離婚後トラブルになるケースも多くなっています。 このサイトでは、離婚で失敗やトラブルに […]
2019年8月
ビタミンB12とは？｜働きや不足するとどうなるのか
ビタミンB12は細胞の増殖やDNA合成に関与している栄養素です。 また、赤血球の形成や神経の修復に必要な栄養素です。 ここではそんなビタミンB12の基礎知識や多く含まれる食材などを解説していきたいと思 […]
ビオチンとは｜アトピー性皮膚炎や脱毛･白髪を防ぐって本当？欠乏症は？
ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミンです。 糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助けながら、皮膚や髪の健康を保つのに必要な栄養素だと言われています。 ここではこのビオチンの基礎的な知識やビオチンを […]
葉酸とは｜多く含む食べ物、不足すると？葉酸食物･働き･妊活
妊娠中の女性が｢葉酸｣をとるよう言われるのには理由があります。 赤ちゃんの体を作る初期段階でできる神経管と呼ばれるチューブ状の構造や、そこから発達する脳と脊髄に問題が起きること、いわゆる先天異常を防ぐ […]
マタニティフォトを撮ろう｜ポーズ･ペイント･おしゃれな衣装･ニューボーンフォトなど
日本でもだんだん一般的になってきたマタニティフォト。 衣装やスタジオ、ロケーションなどはどうするんだろう？ マタニティペイント（ベリーペイント）って何？ まだまだいろんな疑問がありますよね。 でも、「 […]
七五三って何するの？年齢･数え年･男の子女の子の衣装･お祝い･写真など
子どもの成長の節目となる行事が七五三で、女の子は3歳と7歳、男の子は3歳と5歳に七五三のお祝いをします。 七五三の参拝日は一般的に11月15日ですが、11月15日前後は神社が混雑してしまうため、最近は […]
お宮参り（初宮参り・初宮詣）の準備｜いつ・服装・レンタル衣装・作法
赤ちゃんが無事に生まれたことへの感謝とこれからのご加護を祈るために、神様へご報告することをお宮参り（初宮参り・初宮詣）といいます。 そんなお宮参り（初宮参り・初宮詣）を無事に行うためにはどうしたらいい […]
愛犬の老化防止（エイジングケア）｜サインは？病気？突然食べないなど
愛犬の老化していまったら最も気をつけたいことは食事についてです。 愛犬の老化時期も人間と同じように当然個体差が見られます。 愛犬の老化に影響を与えていることは、小さい頃からの生活習慣と、犬種です。 で […]
シニア犬の食事｜シニア犬のフード（ごはんやおやつ）は？
愛犬が年を取ってしまいだんだんと食事を食べなくなってしまうと不安にかられてしまいます。 食事を食べなくなる理由は、いろいろありますが、老化現象とともにだんだん食べれなくなることは自然なことです。 でも […]
パーソナルジムのメリット｜短期ダイエットできるトレーニングジム
パーソナルジムは、ダイエットや筋力アップ・代謝アップなどアナタの目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれて、アナタのペースでトレーニングを進め、アナタの日頃からの食事や生活習慣へのアドバイスをし […]
パーソナルトレーナーのメリット
パーソナルトレーナーとは、ダイエット・肉体改造・健康維持をしたい人に、マンツーマンもしくは少人数で運動や食事の指導をする人のこといいます。 スポーツジムやフィットネスクラブに所属している方や、実績や人 […]
おしゃれで心地よい暮らしの彩り
おしゃれに暮らしを彩る一品をご紹介いたします。 キッチン周り 1.Georg Jensen Damask / ABILD,EGYPT ティータオル 「水切りカゴはいらないんじゃないか」というコンセプト […]