便秘に良い食べ物とは！お通じに良い食べ物・飲み物10選
現在、だいたい70％の女性が便秘に悩んでいると言われています。 ではそんな便秘に悩んでいる多くの方に良い食べ物とはいったい何でしょうか？ 発酵食品や食物繊維を食べることが大切と聞いたことがある人も多い […]
予防
妊娠線の原因と予防対策｜いつからケアすればいいの？産後の妊娠線は？
「妊娠線」はお腹が大きくなることでできることがあります。 でも、妊娠線ができることなく出産したい方は多いと思います。 では、妊娠線は何故できてしまうのでしょうか、妊娠線ができない人はどうしてできないの […]
子どもを虫歯にしない！虫歯菌の感染を予防しよう
虫歯は一度かかると再発しやすく、何度も治療を繰り返しすようになります。 子どもの歯は、大人の歯よりやわらかいため、虫歯にかかるとどんどん進行してしまいます。 ここではそんな子どもの虫歯について、どのよ […]
コメドのスキンケア｜予防･治療･治し方など
コメドとは、ニキビのはじまりである毛穴が詰まった状態のことをいいます。 コメドは触るとお肌がざらざらした感じがします。 ここではそんなコメドについての原因や予防方法、スキンケアなどについて説明していき […]
乾燥肌でかゆみがひどい｜ドライスキンを防ぐ方法
かゆみを放置しないで皮膚のトラブルを解決ために、乾燥を放置せずに適切なケアを行うことです。 そうすれば健康的な皮膚は維持できます。 では、どうすれば乾燥肌（ドライスキン）のかゆみをケアすることができる […]