パーソナルジムのメリット｜短期ダイエットできるトレーニングジム
パーソナルジムは、ダイエットや筋力アップ・代謝アップなどアナタの目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれて、アナタのペースでトレーニングを進め、アナタの日頃からの食事や生活習慣へのアドバイスをし […]
アップルジム
パーソナルトレーナーのメリット
パーソナルトレーナーとは、ダイエット・肉体改造・健康維持をしたい人に、マンツーマンもしくは少人数で運動や食事の指導をする人のこといいます。 スポーツジムやフィットネスクラブに所属している方や、実績や人 […]