不眠症 便秘 イオネスプラス, 不眠症, 便秘と不眠症の関係は？意外な原因と改善法 寝つきが悪く、夜中にも目が覚めてしまう病気を不眠症といいます。 もしあなたが不眠症になったらどんな対策をしますか？ 便秘と不眠症の関係は 睡眠サプリメントや睡眠薬を試してみたり、アロマやリラクゼーショ […] 続きを読む
