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パーソナルトレーナー

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パーソナルトレーナーのメリット

パーソナルトレーナーとは、ダイエット・肉体改造・健康維持をしたい人に、マンツーマンもしくは少人数で運動や食事の指導をする人のこといいます。 スポーツジムやフィットネスクラブに所属している方や、実績や人 […]